VIPÈREAIL

THYM ET ROMARIN

Faire une décoction de thym et de romarin. Utiliser en inhalations avant d’aller se coucher. Vider la décoction très chaude dans un bol, se placer au dessus avec une serviette sur la tête et respirer profondément pendant 10 minutes. Dégage les voies respiratoires. On peut utiliser un inhalateur.

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Occitan